Reguli generale pentru reușita regimului Perricone

Am slabit 8 kg intr o luna

Conținutul

    Regulile super-dietei de primavara: - Pentru efecte maxime, bea minimum 2 litri de apa plata pe zi si evita sa mananci dupa ora Urmata cu strictete, aceasta dieta te va ajuta sa slabesti intre kg in decursul unei luni.

    câte kj pe zi pierde în greutate metagenes suplimente de pierdere în greutate

    Slabirea se va produce incet dar sigur. Intre timp, corpul va primi toti nutrientii de care are nevoie si nu vei fi chinuita de senzatia de foame, ceea de va duce la eliminarea riscului de efect yo-yo.

    bpi burner burner gnc rezultatele pierderii greutate truvision

    Iata meniul pentru o zi: Micul-dejun Un pahar cu lapte degresat; Un ou fiert tare; O felie de paine integrala, prajita, "unsa" cu branza slaba de vaci SAU un bol de cereale integrale cu lapte degresat.

    Gustarea Un fruct mar, portocala, kiwi, banana sau o leguma rosie, castravete, morcovla alegere. Pranzul O salata de legume salata verde, spanac, telina, sfecla, rosii, castraveti, ceapa verderidichii etc.

    shannon de la gospodine pierde în greutate lipedema înainte și după pierderea în greutate

    O poti manca cu o portie mica de peste slab, preparat la gratar sau la aburi. Gustarea de dupa-amiaza Un iaurt dietetic sau un ceai cu efect antiadipos.

    pierde grăsimea burtă în 4 săptămâni d3 burner de grăsime

    Cina Un cartof potrivit copt la cuptor, alaturi de o salata de sezon rosii, castravetii, ridichii, ceapa verde si de branza slaba de vaci. In schimb, poti condimenta dupa gust, poti folosi otet de mere sau zeama de lamaie.

    spaghetti bun pentru pierderea in greutate subțire în patru săptămâni

    Sursa: ele.