Cum să pierzi greutatea genetică, Tehnica genetică pentru pierderea în greutate
Arnaud Cocaul Arnaud Cocaul este nutriționist. Este membru al grupului de reflecție ObésitéS.
Recent a scris Le S. Arnaud Cocaul: Da, destul. O mulțime de pacienți supraponderali vin la mine și îmi explică că, dacă sunt grăsimi, este din cauza moștenirii lor genetice, ceea ce nu este adevărat.
În rest, putem avea un fundal genetic care favorizează obezitatea, dar putem rezista la malnutriție și putem face exerciții fizice. Pe de altă parte, aceste gene ale obezității ar putea implica că persoana care le poartă este puțin mai rotundă decât o persoană obișnuită.
În aceste cazuri, nu are rost să te apuci de diete nesfârșite, organismul va reveni în mod natural la greutatea sa de bază. Obezitatea este o boală multifactorială, care implică răspunsuri multiple.
Autoritățile publice pot, de exemplu, să lanseze campanii pentru a încuraja activitatea fizică sau chiar să pună în aplicare politici de prețuri care favorizează fructele și legumele. Urmărirea psihologică a persoanelor care suferă de obezitate este de asemenea foarte importantă, deoarece obezitatea astăzi este încă stigmatizată, în special în Franța discriminare în angajare, dificultăți de integrare.
Ordinul cum să pierzi greutatea genetică ar trebui, de asemenea, să clarifice și să simplifice și mai mult ofertele de diete multiple oferite astăzi publicului larg, deoarece francezii nu mai știu ce te face să pierzi în greutate fără a-ți pune în pericol sănătatea. Oricine poate deveni obez ca urmare a depresiei, de exemplu, sau a unei prescripții cu doze mari de cortizon sau medicamente neuroleptice care cresc apetitul.
Într-adevăr, cu toții avem în noi o predispoziție de a depozita grăsime, pentru că așa au reușit strămoșii noștri să supraviețuiască foametei. Dintr-o anumită greutate depășită, este imposibil să ne întoarcem din punct de vedere genetic. Dacă este o femeie, ea va putea apoi să transmită moștenirii sale genetice care promovează obezitatea copiilor ei în timpul sarcinii.
