Top 3 diete-fulger: Slăbiţi până la 7 kilograme într-o săptămână

Dieta de slabire fulger

Conținutul

Ce nu i-a plăcut la soția prințului Harry Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.

dieta de slabire fulger pierdere în greutate eliminarea chistului ovarian

În prima zi, imediat după ce te-ai trezit, trebuie să bei un pahar cu apă călduță de ml în care să storci zeama de la o lămâie. Acest obicei trebuie urmat în toate diminețile acestui regim. Apoi, poți să bei de ml de cafea.

dieta de slabire fulger pierde greutatea după ajutarea menopauzei

La micul -dejun poți să mănânci un iaurt cu o lingură de oxandrolone pierdere de grăsime, iar la prima gustare a zilei poți să-ți delectezi papilele gustative cu un grapefruit. Pentru prânz alege o supă de zeamă de varză, iar pentru cină este ideală o salată verde cu o roșie, un castravete și puțină brânză rasă peste ea.

Cina trebuie luată la ora După această oră nu se mai dieta de slabire fulger nimic.

Pe la oramai poți bea un ceai verde. În a doua zi a regimului să nu uiți ca imediat după ce te scoli să bei paharul de apă caldă și zeamă de lămâie. În această dimineața trebuie să înlocuiești cafeaua cu un ceai verde și să mănânci de grame de telemea de vacă cât mai slabă și o roșie.

  • Dieta FULGER de vara - cum se tine? - ultragame.ro
  • În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților.

Pentru gustare, ai voie o mică salată de fructe făcută din 2 prune, jumătate de măr, 2 felii de grapefruit și 2 felii de lămâie. La prânz, poți să mănânci o supă cremă de roșii, evident aceasta trebuie preparată fără unt în ea.

dieta de slabire fulger pierdeți în greutate pe zyban

Iar pentru cină fă-ți o bucată de pește la aburi. Nu se mai consumă nimic după ora A treia zi a dietei, și ultima, este și mai restrictivă.

  1. Nu 1 mod de a pierde burta gras
  2. Nita Alina Niciun comentariu dieta de varadieta fulgerdieta fulger de vara Dieta fulger de vara te va ajuta sa ai mai mare grija de tine si sa slabesti intr-un timp record, asa ca pregateste-te sa fii uimita.
  3. De Petre DobrescuSâmbătă, 23 iulieDin varii motive - ai programul încărcat şi mese haotice ori
  4. Cum să scoateți rapid grăsimea coapsei

Dimineața, pe stomacul gol, bei paharul de apă caldă cu lămâie, iar la micul dejun se consumă un ou fiert. Se sare peste gustare.

Cu carne de vită

La prânz, ai voie o salată de varză și de grame de carne de pui, iar la cină un iaurt cu două linguri de ovăz. Nu uita că nu ai voie să mai consumi nimic după ora indicată.

  • Dieta fulger cu mere pentru a slăbi 5 kilograme în 5 zile!
  • Dietele cu fructe sunt foarte indicate, în perioada verii şi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus într-un timp record.

Acest regim nu trebuie ținut pe o perioadă mai lungă. El se poate folosi doar pentru situații de urgență, precum un eveniment important la care vrei să strălucești și trebuie să dai rapid câteva kilograme jos.