Dieta metabolică: slăbești până la 20 kg în 13 zile - AlistMagazine by Andreea Esca

Diete de slabit 13 zile. Dieta de 13 zile - cum se ține și câte kilograme poți slăbi - Editia de Dimineata

Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile

Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: două ouă fierte tare, o roşie şi spanac fiert.

diete de slabit 13 zile

Cină: grame de carne de vită făcută la grătar, o salată verde cu ulei se recomandă cel de măsline şi suc de lămâie. Ziua II Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr.

Prânz: grame de şuncă slabă şi un iaurt natural. Cină: grame de carne de vită la grătar, o salată verde cu ulei recomandat de măsline şi suc de lămâie. Ziua III Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

diete de slabit 13 zile

Prânz: două ouă fierte tare, diete de slabit 13 zile de şuncă slabă şi o salată verde cu suc de lămâie. Cină: ţelină fiartă, o roşie şi un fruct proaspăt.

Dieta Daneza De 13 Zile Originala – Pareri Forum De Mentinere si Schimbare a Metabolismului (2020)

Ziua IV Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz: un suc de portocale ml şi un iaurt natural. Cină: un ou fiert tare, un morcov mare dat pe răzătoare şi câteva felii de brânză.

diete de slabit 13 zile

Ziua V Mic dejun: un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Prânz: grame de peste — cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt.

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Cină: grame de friptură de vită la grătar şi salată verde cu ţelină proaspătă. Ziua VI Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

Prânz: două ouă fierte tare şi un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Cină: grame de pui la grătar sau fierto salată făcută din salată verde cu ulei de măsline şi suc de lămâie.

  1. Meilleur fat burner femme
  2. Pierderea în greutate challenge fitbit
  3. Pierderea în greutate durează 4 săptămâni
  4. Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Ziua VII Mic dejun: o cană cu ceai neîndulcit. Prânz: nimic, trebuie doar să beţi multă apă.

diete de slabit 13 zile

Cină: de grame carne de miel preparată slab şi un măr. Vizualizari: 4.