Oana radu dieta 2 pdf
Conținutul
- Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
- A tinut cineva dieta Oana Radu care a slabit 50 kg in 30 zile? Functioneaza ceva macar?
Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august Primele săptămâni au fost foarte dificile, acum a devenit un stil de viaţă, obişnuindu-mă cu el.
CSÎD: Care au fost cele mai dificile zile de dietă şi cum ai reuşit să nu te abaţi de la regim? Oana Radu: Cele mai dificile zile ale regimului au fost cele în care mi-am dat seama că nu mai pot da înapoi şi că trebuie să duc totul la bun sfârşit.
Dieta \
Dificile au fost zilele în care îmi dădeam seama că trebuie să mănânc aceleaşi alimente, iar acest lucru poate deveni un coşmar. CSÎD: Care au fost alimentele care ţi-au lipsit cel mai mult?
Bine ați venit la Scribd!
Oana Radu: Alimentele care mi-au lipsit cel mai mult au fost clar cele care îmi dăunau. CSÎD: Ai făcut oana radu dieta 2 pdf sport? Cât de des?
Oana Radu: Am mers la sală aproape zilnic două ore, am alergat, iar atunci când nu reuşeam să fac aceste lucruri urcam de foarte multe ori scările blocului în care locuiesc. CSÎD: În cât timp ai slăbit 50 de kg?
Încărcat de
Oana Radu: Pe data de 25 martie o să împlinesc 6 luni de când ţin regim, deci practic în 5 luni. CSÎD: Ce-ai simţit când ai văzut progresele spectaculoase? Oana Radu: Când am văzut că încep să slăbesc, am fost sigură că voi reusi.
Mai am de slăbit încă 12 kg, deci lupta încă nu s-a terminat. CSÎD: Cine ţi-a gătit?
Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
Cine te-a susţinut? Oana Radu: M-au susţinut toţi cei apropiaţi.
Mama mea s-a ocupat foarte mult de mine. Ai fost un copil pofticios pierde în greutate hula hoop a fost vorba despre o problemă de sănătate?
Oana Radu: Mi-am făcut absolut toate analizele, iar sănătatea nu era o problemă.
Am tot spus ceva despre suplimentul pe care l-am luat pentru slabit.
Eram foarte, foarte pofticioasă. Mâncam foarte mult şi exact ceea ce nu trebuia. Fiind şi foarte leneşă, este clar că nu aveam cum să evit îngrăşarea. CSÎD: Care a fost primul obiect vestimentar pe care ţi l-ai cumpărat după ce ai slăbit? Oana Radu: O pereche de jeanşi. CSÎD: Vocea ta s-a schimbat în vreun fel?
Oana Radu: Răguşesc mai des, pentru că am mai multe evenimente. În rest, vocea mea este aceeaşi. Ţi-ai găsit un alt idol cu care te poţi asemăna acum?
Oana Radu: Adele nu era neapărat idolul meu. O apreciez foarte mult. Idolul meu este din toate punctele de vedere Beyonce.
