Exportul pierderii în greutate și a datelor interpolate - Fitbit Community

Pierderea în greutate challenge fitbit

Abordarea lui Fitbit cu acest nou model pare a fi "dacă nu este ruptă, lipiți un monitor de ritm cardiac" și acest lucru a făcut un tracker mai mare și mai mare.

ceaiul rosemary își pierde greutatea tomtom fat burn

Acum este mai bine să urmăriți caloriile arse și să dormiți fără a compromite aspectul care o face un adevărat tracker pe tot parcursul zilei. Singura problemă este dacă Alta HR vă ajută să intrați cu adevărat în exercițiu, puteți regreta că nu ați cheltuit acele 10 lire sterline pentru Fitbit Charge 2 sau optați pentru Garmin Vivosmart 3 cu mai multe caracteristici pentru același preț.

The secret to winning fitbit challenges - As mentioned in Wall Street Journal

Într-o zi, prețul Alta Pierderea în greutate challenge fitbit va scădea la de lire sterline și îi vom da a cincea stea. Recunoașterea automată a exercițiilor SmartTrack nu face niciodată un pas greșit și ne-a salvat de la uitarea la oprirea la sfârșitul unei sesiuni se întâmplă foarte mult. În timp ce nu există nici un GPS asistat publicat ca pe Fitbit's Charge 2, există o soluționare folosind aplicația Fitbit care face aproape același lucru.

În afară de Apple Watch 2, nu veți găsi un alt tracker cu caracteristici care să arate atât de bine.

Fitbit Charge Fitness Wristband Review

În timp ce acest lucru este valabil pentru toate modelele Fitbit cu un monitor de ritm cardiac, scorul Cardio Fitness și urmărirea somnului oferă un context esențial pentru a vă ajuta să înțelegeți cifrele. In cele din urma. Lucruri pe care nu le-am plăcut Este atât de aproape de prețul Charge 2, încât nu ne putem ajuta să simțim că merită să plătim acel ceva mai mult, chiar pierderea în greutate challenge fitbit taxa 2 este mai mică. SmartTrack este minunat, dar, în afară de ritmul cardiac, pe ecranul tracker-ului personalitate slimming sunt afișate informații despre exercițiile fizice, ceea ce este deosebit de frustrant atunci când rulează.

În ceea ce privește antrenamentul, majoritatea dintre noi am reușit cu programul de exerciții.

Ecranul poate fi greu de citit în lumina zilei și există o artă pentru a activa ecranul. Da, este absolut. Adăugarea monitorizării ritmului cardiac înseamnă o mai mare acuratețe în urmărirea caloriilor pe care le ardeți și duce la o defalcare mai detaliată a somnului mai târziu, mai târziu.

fără bulimie de pierdere în greutate pierderea în greutate atunci când călătoriți

Alta HR poate da acum și o estimare a ritmului cardiac de repaus, un excelent indicator al aptitudinii generale. La câteva luni după lansare, Fitbit a îmbunătățit aplicația pentru a oferi utilizatorilor Alta HR Cardio Fitness Score, o caracteristică care anterior fusese disponibilă doar pe Charge 2 și Blaze. Este o estimare a VO2 max, sau cât de eficient organismul poate folosi oxigenul, pe baza ritmului cardiac de odihnă și a altor biți din profil, inclusiv greutatea dumneavoastră.

În timp ce acest lucru ar fi putut fi un alt număr, Fitbit vă plasează inteligent pe un spectru de persoane de același sex și vârstă. Ecranele ulterioare din aplicație sugerează apoi cât de mult puteți îmbunătăți scorul cu exerciții fizice, în special HIIT, sau dacă pierdeți 5lb 2,3 kg greutate.

thermo xy fat burner asda slimming zone mese

Dacă există o plângere pe care o avem cu trackerele de fitness, numerele sunt adesea furnizate fără nici un context, așa că îi oferim lui Fitbit o mână mare pentru adăugarea acestei caracteristici și explicarea acesteia.

După exercițiu, veți găsi o detaliere a sesiunii în aplicație, care vă va oferi un grafic grafic al ritmului cardiac pe durata și o defalcare a timpului petrecut în anumite zone: arsuri grase exerciții ușoarecardio moderate exercitarea și peak.

Reviewing timpul petrecut în anumite zone este deosebit de util dacă luați o clasă HIIT în cazul în care, în cazul în care structurat corect, ar trebui să fie lovind zona de vârf în mod regulat, dacă este pentru scurt timp.

pierde în greutate tapeworm meilleur fat burner femme

Ea ne-a reamintit în timp util, cel puțin, că ar trebui să depunem mai multe eforturi. O intrebare cu toate monitoarele bazate pe incheietura mainii pe incheietura mainii este acuratetea si capacitatea de a raspunde rapid schimbarilor rapide ale ritmului cardiac.

Nu am testat Alta HR împotriva unei curele toracice care sunt în mod inevitabil mai exactedar am descoperit că cea mai mare parte a trecut testul "este rezonabil". Ritmul cardiac de odihnă sa mutat în mod corespunzător în funcție de cât de sănătos ne-am comportat și nu au existat lecturi strălucitoare atunci când ne-am uitat la ecran în timpul exercițiului fizic.

6 cele mai bune aplicații de numărare a caloriilor, potrivit nutriționiștilor

Cu toate acestea, ocazional, am constatat că nu a fost afișat un ritm cardiac în timpul exercițiului, chiar dacă l-am purtat în conformitate cu liniile directoare ale Fitbit pentru exerciții fizice cu două labe și două degete deasupra osului încheieturii mâinii. Acest lucru a fost destul de rar, totuși. Scopul pas este încă în față și în centrul când deschideți aplicația Fitbit, dar suntem bine cu asta - Există, de asemenea, opțiunea din aplicație de a schimba ținta pas în sus sau în jos, în funcție de punctul de pornire și de progres.

Ne-am găsit loviturile de 10 de pasi puțin mai devreme decât de obicei suntem foarte multe creaturi ale obiceiurilorastfel încât Alta HR poate fi un pic mai sensibil la mișcare, dar nu în mod ciudat, și nu avem nici un fel de știind dacă trackerul nostru anterior a fost mai mult sau mai puțin precis.

Cu toate lucrurile legate de tracker, nu este cu adevărat numărul absolut care contează, așa se schimbă în timp. Fitbit pare să știe acest lucru și oferă defalcări ale pașilor dvs. O caracteristică care poate fi găsită în alte modele din acest grup de prețuri, dar nu este prezentă pe Pierderea în greutate challenge fitbit HR, este un altimetru care numără scările ascunse.

Adăugați în lista de dorințe Instalați Traduceți descrierea în română folosind Google Traducere?

Au reușit deja să se potrivească cu un monitor al ritmului cardiac în cadrul obișnuit al lui Alta. Folosind The Fitbit Alta HR pentru alergare Alta HR recunoaște și categorizează în mod automat 15 minute sau mai mult de funcționare ca eveniment de exercițiu deși puteți reduce această limită de timp în setări.

pierde grăsimea obține tăiat pierderea în greutate lentă

După aceea, vă oferă timpul petrecut în curs de desfășurare, un grafic al ritmului cardiac și timpul petrecut în cele trei zone ale ritmului cardiac, caloriile arse și pașii întreprinși. Ciudat, Fitbit nu ia o înjurătură la estimarea distanței pe care ai fugit-o ceva de la Vivosmart 3 al lui Garmin face o slujbă decentădeși vă va oferi distanța parcursă în timpul zilei.

Exportul pierderii în greutate și a datelor interpolate - Fitbit Community

Dar, dacă sunteți bucuroși să rulați cu telefonul dvs. Odată ce ați terminat și verificați jurnalul de exerciții, veți vedea că aplicația sa căsătorit cu datele GPS cu ritmul cardiac SmartTrack notat. Considerând că GPS-ul asistat este una dintre principalele diferențe dintre Alta HR și Charge 2, este surprinzător faptul că Fitbit a părăsit această soluție.