Ceai de slăbit în farmacii, la plafare și pe site-urile alimentare specializate

Trei frunze de ceai de slăbire

PRO SI CONTRA Contine un amestec de ingrediente naturale pentru accelerarea metabolismului: rooibos, ceai verde, ananas, ginseng siberian, mar etc Stimuleaza arderea grasimilor si inhiba pofta de mancare Are o aroma delicioasa de ananas Nu este indicat in a doua jumatate a zilei deoarece pot aparea probleme de insomnie De ce am ales ceai de slabit Alevia Complexul de slabit Alevia contine ingrediente care sustin mentinerea greutatii corporale normale, eliminarea excesului de tesut adipos prin reglarea tranzitului intestinal si functionarea normala a glandelor superioare.

Ceaiul care te ajută să slăbeşti: detoxifică şi hidratează organismul

In amestec, sunt incluse: pierderea în greutate vindecă psoriazisul de rooibos aspalathus linearis Sunt imbinate proprietatile de slabire ale ceaiului maté cu cele ale celui verde, a ginsengului si ananasului.

Astfel, se stimuleaza arderea grasimilor, se inhiba pofta de mancare si se energizeaza organismul.

Produse recomandate

Pentru o cana de ml se fierbe apa, se lasa la racit 1 minut si se toarna peste plicuri de ceai, dupa care se tine la infuzat timp de minute. Este recomandat consumul a cani pe zi. De ce am tinut cont Mod de actiune Un mod de actiune este accelerarea metabolismului si arderea mai rapida a caloriilor si lipidelor. Pentru acest scop, ceaiurile bune de slabit sunt cel verde, negru, alb, oolong, ginseng, rooibos etc.

Pe de alta parte, exista infuzii care sustin pierderea in greutate prin reducerea apetitului si oferirea unei senzatii de satietate ceai de urzica, ceai de menta, ceai de ghimbir. Anumite tipuri actioneaza prin detoxifierea organismului, eliminand toxinele: ceai de soc, ceai de papadie, coada calului, ceai de urzica etc. Acesta este un mod de slabire natural, fiind adesea recomandat in combinatie cu o dieta alimentara corespunzatoare si sport.

trei frunze de ceai de slăbire

Ingrediente Este important ca ceaiul sa contina ingrediente naturale din plante care nu au fost amestecate cu substante sintetice, majoritatea efectelor adverse fiind provocate de ingredientele artificiale. Ceai verde Ceaiul verde este cel mai cunoscut tip de ceai si este recomandat de catre diverse studii ca fiind cel mai eficient in lupta cu kilogramele in plus. In urma unei cercetari stiintifice in cadrul careia s-a analizat efectul ceaiului verde consumat 12 saptamani asupra persoanelor care sufera de obezitate, rezultatele sugereaza o reducere semnificativa a greutatii si circumferintei taliei.

De asemenea, este bogat in catehina, un antioxidant natural care va stimula arderea grasimilor.

5 ceaiuri care te ajută să slăbești

Ceai negru Ceaiul negru a trei frunze de ceai de slăbire parte de mai multa oxidare decat cel verde, alb sau trei frunze de ceai de slăbire, avand astfel o culoare mai inchisa. Dovezile stiintifice sustin scaderea in greutate dupa consumarea a trei cani de ceai negru zilnic timp de 3 luni.

O varianta fermentata este ceaiul Pu-erh, a carui aroma se imbunatateste o data cu trecerea timpului. Ceai Oolong Oolong este un tip de ceai traditional chinez care este partial oxidat si are o culoare care se incadreaza intre ceaiul negru si cel verde.

Acesta poate accelera metabolismul si arderile de grasimi, contribuind la eliminarea kilogramelor suplimentare, alaturi de o dieta echilibrata, in aproximativ 6 saptamani.

Ceai de soc Ceaiul de soc este cunoscut pentru proprietatile antioxidante, diuretice si laxative, in timp ce ceaiul de papadie are efecte depurative si sudorifice pentru a elimina toxinele și excesul de apă din organism.

Ceai de slăbit, făcut acasă

Ceai alb Ceaiul alb este obtinut prin procesare minima din plantele tinere, avand o aroma subtila si usor dulce. Cantitatea de catehina detinuta de acesta este comparabila cu cea a ceaiului verde, astfel accelerand metabolismul si prevenind formarea de noi grasimi. Ceai de ghimbir De-a lungul timpului, ceaiul de ghimbir a fost folosit pentru reducerea si tratarea inflamatiilor, dar este in aceeasi masura eficient in inlaturarea kilogramelor in combinatie cu o dieta echilibrata, in special pentru reducerea grasimii abdominale si a celulitei, stimuland eliminarea retentiei hidrice si reducand apetitul.

Ceai de urzica Ceaiul de urzica pentru slabit are un efect tonic, este un bun detoxifiant si stimuleaza digestia. Are proprietati astrigente, diuretice, antioxidante si antiinflamatoare, continand simultan vitamine A, B, C, K si minerale fier, crom, potasiu, zinc, fosfor etc.

Ceai Rooibos Rooibos redbush tea este un ceai popular initial in Africa de Sud si raspandit in prezent pe tot globul. Este recunoscut pentru efectele asupra problemelor de greutate, afectiunile sistemului cardiovascular si cancer.

26 Tipuri de Ceaiuri Naturale de Slăbit, pe care le Puteți Face Acasă

Ceai de salvie Ceaiul de salvie poate aduce multe beneficii organismului, aplatizand abdomenul si fiind ideal in curele de slabire. Este antiinflamator, antiseptic, detoxifiant, bogat in vitamina A si C, favorizeaza transpiratia, previne retentia de apa si amelioreaza problemele digestive.

Ceaiurile de slabit eficiente pot contine si alte ingrediente precum: dafin, brusture, patrunjel, salcam, hibiscus, sanziene, cretisoara, chimen, leustean, rozmarin etc. Indicele de masa corporala Indicele de masa corporala IMC este un indicator care stabileste prin intermediul unui calcul statistic grupa de greutate in care se incadreaza o persoana.

In functie de acest indice, poti decide daca este necesar sau nu sa pierzi cateva kilograme.

Ferm sus în jos Ce ceai e bun pentru slabit.

Acesta poate fi calculat online. Daca indicele tau este intre 25 si 30, este recomandata scaderea in greutate si poate fi efectuata cu ajutorul ceaiului de slabit, a suplimentelor alimentare naturale, a exercitiilor fizice si a unei diete echilibrate.

trei frunze de ceai de slăbire

In cazul in care indicele de masa corporala este peste 30, este indicata consultarea unui specialist pentru a stabili impreuna un program de nutritie potrivit.

Indicatii si posibile efecte adverse Nu se recomanda folosirea metodelor de slabit pentru persoanele cu indice de masa corporal IMC mai mic de Ingerarea de ceai in exces poate duce la: constipatie, insomnie, diaree, lipsa de energie, ameteli din cauza demineralizarii, stari de voma, crampe intestinale, agitatie si irascibilitate. In aceste conditii, se sugereaza oprirea consumului. Nu este indicata utilizarea metodelor de slabit in cazul copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza fara consultarea medicului.

trei frunze de ceai de slăbire

O dieta drastica poate provoca ameteli, lipsa de concentrare si oboseala, astfel se recomanda consumul ceaiurilor cu vitamine si minerale: urzica, anason, macese etc. Este recomandata reducerea consumului de ceai verde sau negru in a doua jumatate a zilei pentru a evita insomniile. Intrebari frecvente Cum se prelucreaza frunzele de ceai?

Dupa ce sunt culese, frunzele incep sa se ofileasca si sa se oxideze, innegrindu-se progresiv. Se opreste procesul de oxidare prin incalzire, dezactivand enzima responsabila. Mai departe are loc sortarea, in cadrul careia frunzele intregi sunt separate de cele fragmentate si sunt modelate in spirale, granule etc. A doua uscare si invechirea ceaiul pu-erh castiga savoare cu trecerea timpului sunt ultimii pasi necesari.

Ceaiurile de slabit chiar functioneaza? Cercetarile stiintifice sustin eficacitatea ceaiurilor de slabit consumate in cantitati potrivite si pe o durata de timp necesara. Este recomandata utilizarea lor impreuna cu o dieta sanatoasa si activitati sportive zilnice pentru a obtine rezultate bune intr-un timp mai scurt. Nu toate amestecurile de ceai sunt eficiente deoarece acestea trebuie sa aiba anumite ingrediente care sa fie benefice in lupta impotriva grasimii.

Ceai de slabit - cele mai bune ceaiuri de slabire si detoxifiere

Care sunt cele mai bune ceaiuri naturale de slabit? Cel mai popular ceai natural de slabit este ceaiul verde care are proprietati antioxidante benefice asupra sanatatii, contribuind la scaderea in greutate.

Alte ceaiuri naturale cunoscute sunt: ceaiul negru, ceaiul hibiscus, ceaiul oolong, ceaiul de dafin, ceaiul alb, ceaiul de brusture etc.